3 Receitas Fáceis de Doces Low Carb + (Receita Bônus Especial)

Quando as pessoas querem perder peso, uma das primeiras coisas que cortam é a sobremesa. Afinal, você supõe que se entregar ao açúcar, gordura e calorias inviabilizará todo o trabalho duro para se encaixar em seus jeans? Afirmo que você não precisa abrir mão desde que sejam doces low carb 🤩!

Essas guloseimas saborosas não apenas ajudarão a satisfazer seu gosto por doces, mas também a emagrecer. Pois, com poucas calorias, repletas de proteínas e fibras, essas sobremesas podem ajudar a acelerar seus objetivos de perda de peso. Especialmente se você os apreciar dentro da sua dose diária de calorias.

1 Mousse de Chocolate Low Carb:

Ingredientes:

• 1 xícara de creme de leite fresco
• ½ colher de chá de extrato de baunilha
• 2 gemas
• 1 pitada de sal
• 3 colheres de chocolate preto com um mínimo de 80% cacau

Modo de Preparo:

• Quebre ou pique o chocolate em pedaços pequenos;
• Em seguida, derreta no microondas (intervalos de 20 segundos, mexendo no meio);
• Reserve à temperatura ambiente para esfriar;
• Posteriormente, bata o creme, e adicione baunilha no final;
• Misture as gemas com o sal em uma tigela separada;
• Logo depois, adicione o chocolate derretido às gemas e misture até obter uma massa homogênea.
• Em seguida, adicione algumas colheres de creme batido à mistura de chocolate e mexa para perdê-lo um pouco. Adicione o creme restante e dobre-o.
• Logo após, divida a massa em copos de sua escolha, e coloque na geladeira e deixe esfriar por pelo menos 2 horas.
• Finalmente, sirva como está, ou com frutas frescas.

Ingredientes:

3 Bolo de Chocolate Low Carb:

Chocolate puro e simples, com uma pequena ajuda de ovos e manteiga, este bolo de chocolate sem farinha nunca decepciona.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de manteiga ou óleo de coco, para untar a panela
• chocolate amargo com um mínimo de 70% de cacau
• 5 colheres de manteiga
• 5 ovos
• 1 pitada de sal
• Por fim, 1 colher de chá de extrato de baunilha

Modo de Preparo:

• Pré-aqueça o forno a 160 °C, use uma forma redonda, com no máximo 20 a 22 cm de diâmetro; 
• Em seguida, unte a forma com manteiga ou óleo de coco, e prenda um pedaço de papel manteiga ao fundo.
• Quebre o chocolate em pedaços com um pouco de manteiga e derreta usando o forno de micro-ondas.
• Além disso, tenha cuidado o chocolate queima facilmente, então mexa sempre.
• Logo após derretido, mexa até ficar homogêneo e deixe a mistura esfriar um pouco.
• Posteriormente, separe os ovos e coloque as gemas e as claras em tigelas separadas.
• Em seguida, adicione sal às claras e bata com uma batedeira até ficarem firmes;
• Depois, adicione a baunilha às gemas e bata até ficar homogêneo.
• Logo após, despeje o chocolate derretido e a manteiga nas gemas e misture bem.
• Bata as claras em neve, e continue batendo até que você não consiga ver nenhuma mancha nas claras de ovos.
• Assim, despeje a massa na forma e asse por cerca de 20 minutos.
• Lembre-se que para testar o cozimento, você pode inserir um palito de dente; que deve sair com migalhas úmidas, não com a massa escorrendo.

Dica Bônus: 60 Doces Low Carb:🍩

São 60 receitas de doces fáceis de ingredientes baratos, de baixa caloria, e sem adição de açúcar. Ainda mais, que não deixam a desejar no sabor, testadas e separadas com muito carinho 💟 pensando em você que:

1. Precisa controlar o sobrepeso;
2. Sofre com problemas de glicose alta, e deve ser seletivo com comida e principalmente sobremesas;
3. Além disso, não vive sem um docinho;
4. Que gosta de gerar valor à sua saúde através da alimentação.

O que Você vai Conseguir com Estas Receitas?

• Diversificação Culinária:

Você já parou para pensar em quantos sabores de doce seu paladar ainda não provou? E o quanto você se satisfaz quando degusta receitas novas especiais? Adoce sua vida e da sua família sem se preocupar por comerem o puro açúcar.

• Mais Disposição Alegria e Autoestima:

As receitas de doces low carb, são para você que realmente deseja manter o foco na dieta, sem desculpas de ter fraquejado e quebrado a dieta. Assim polpando você de arrependimentos maiores como frustração e compulsão. Ao contrário você não sentirá culpa por comer algo que ama, e ainda se manterá em forma.

• Você Economiza com Tempo e Dinheiro:

Alguns dos melhores valores que o livro de receitas de doces low carb pode agregar á sua vida. É polpar você de horas de pesquisas na web, procurando por doces que correspondam a sabores deliciosos e sejam inofensivos á sua saúde e seu objetivo de Emagrecer.

Além disso, você investe um valor simbólico, pelo custo benefício apenas uma vez, e tem acesso para o resto da sua vida, com direito a garantia de até 7 dias, ou seja, devolução caso não ache que seja o ideal para você. 

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