Doença Hepática Gordurosa – Causas Tratamento Prevenção!

Doença Hepática Gordurosa não Alcoólica, é proveniente de um fígado gordo, que é o resultado do excesso de gordura, nas células do fígado.

Pois, o tecido adiposo se acumula lentamente no órgão. Isso, quando a dieta de uma pessoa excede a quantidade de gordura, que seu corpo pode suportar.

Uma vez que existe um acúmulo de gordura simples, o fígado fica vulnerável a, lesões adicionais.

Consequentemente resulta em inflamação, e cicatrização do órgão. Veja abaixo alguns fatos sobre Doença Hepática Gordurosa não Alcoólica:

O que é Doença Hepática Gordurosa não Alcoólica (DHGNA)?

Trata-se de um complexo progressivo de doença hepática, que começa com o acúmulo de gordura no fígado, sem consumo excessivo de álcool.

Mas, que está fortemente associado à síndrome metabólica,(obesidade + resistência à insulina + dislipidemia). 

Causas:

Certas condições geralmente acompanham, e podem contribuir para a doença hepática gordurosa:

Estão vinculados ao seguinte:

• Alto nível de açúcar na corrente sanguínea, (hiperglicemia). Bem como, pré-diabetes, ou diabetes tipo 2.
• Sobrepeso ou obesidade 
• Resistência à insulina. 
• Altos níveis de triglicérides (principais gorduras do organismo, que servem como uma reserva de energia).

Outras causas incluem:

• Fatores genéticos,
• Drogas e produtos químicos. Bem como, álcool, corticosteroides, tetraciclina e tetracloreto de carbono.

Como Definimos Sobrepeso e Obesidade?

Embora muitas pessoas sintam que precisam perder peso, poucas se considerariam obesas.

Porém, existe uma medida amplamente usada para definir, “sobrepeso” e “obesidade”. Chama-se Índice de Massa Corporal (IMC).

Um IMC é um cálculo com base na sua altura,, e peso. Que fornece um número que reflete um peso saudável ou não.

O IMC é endossado pela Organização Mundial da Saúde (OMS)

Você pode usar a seguinte fórmula para calcular seu IMC: 

IMC = peso em quilogramas dividido por (altura em metros) 2
Exemplo: para quem tem 1,70 metro de altura e pesa 80 kg: IMC = 80 ÷ (1,70 x 1,70) = 27,7

Diferentes grupos étnicos podem diferir um pouco – por exemplo, nas populações asiáticas, o IMC saudável é menor, variando de 18 a 23.

Lidando com a Gordura da Cintura:

O excesso de gordura abdominal está associado à doença hepática gordurosa. Além de outros riscos à saúde, como o diabetes.

Assim, medidas de cintura que diferem de acordo com o sexo. São usados para identificar os riscos de saúde associados com o excesso de gordura abdominal:

Para os homens, os riscos de saúde aumentam, quando a circunferência da cintura seja superior a 102 cm.

Enquanto, para as mulheres, os riscos aumentam, quando a circunferência da cintura for superior a 88 cm.

Como Ocorre a Gordura no Fígado? 

A gordura da dieta de uma pessoa é geralmente metabolizada pelo fígado, e outros tecidos.

Mas, se a quantidade de gordura exceder o exigido pelo organismo, a gordura é armazenada no tecido adiposo.

Outras razões para o acúmulo de gordura no fígado. Podem ser a transferência de gordura de outras partes do corpo.

Além da incapacidade do fígado de transformá-la, em uma forma que possa ser eliminada.

Qual é a Evolução Natural da Doença?

Esses distúrbios hepáticos são geralmente crônicos, mas progressivos. Portanto, se não tratada, a doença hepática gordurosa não alcoólica, pode progredir para doenças mais avançadas.

Assim como a, esteato-hepatite não alcoólica (NASH), que podem evoluir para fibrose, cirrose e câncer de fígado (HCC) em alguns casos.

A progressão da doença geralmente leva décadas, e depende de uma combinação de fatores genéticos e ambientais.

No entanto, a importância relativa desses fatores é variável em diferentes grupos.

Além disso, depende das escolhas de estilo de vida, e de outros fatores, como o microbioma intestinal (comunidade microbiana intestinal).

Os componentes relacionados à progressão da doença requerem mais estudos.

O que é NASH?

Significa esteato-hepatite não alcoólica, e representa o fim mais grave do espectro, da doença hepática gordurosa não alcoólica.

Ademais, esteato-hepatite significa fígado gorduroso com inflamação. Ou seja, dano contínuo semelhante à doença hepática alcoólica.

Mas, neste caso, ocorre em pessoas que não bebem álcool ou bebem minimamente.

O NASH difere do simples acúmulo de gordura no fígado. Pois, até 20% dos adultos com a doença, desenvolvem cirrose e até 11% podem sofrer mortes relacionadas ao fígado.

Além disso, muitas pessoas desenvolvem insuficiência hepática crônica e necessitam de transplante de fígado.

A prevalência da esteato-hepatite não alcoólica, é de 2-6% na população em geral.

As Crianças Podem Desenvolver Doença Hepática Gordurosa?

Doença hepática gordurosa em crianças

A doença hepática gordurosa é a causa mais comum, afetando cerca de 10% das crianças. Devido em grande parte, a um aumento alarmante da obesidade infantil.

Dessa forma, a doença pode se manifestar em crianças a partir dos quatro anos de idade.

Além do mais, as chances de desenvolver DHGNA aumentam com a idade, sendo mais comuns em adolescentes, principalmente em meninos.

Diagnóstico da Doença Hepática Gordurosa não Alcoólica:

Uma ultra-som do fígado pode sugerir a presença de um fígado gordo. Da mesma forma, outros métodos de diagnóstico podem ser utilizados, comoÇ

• Tomografia computadorizada (TC),
• Espectroscopia de ressonância magnética de prótons (H-MRS)
• e ressonância magnética (RM).

Em alguns casos, o seu médico pode aconselhar uma biópsia hepática. Consiste em um procedimento, em que o médico insere uma agulha no fígado, e extrai uma amostra de tecido, que é então examinada ao microscópio.

Tratamentos Para Doença Hepática Gordurosa não Alcoólica:

O tratamento é baseado na modificação do estilo de vida, perda de peso e atividade física, a fim de reduzir a quantidade de gordura no fígado.

Semelhantemente, os pacientes obesos são aconselhados a obter uma perda de peso gradual, e sustentada através de nutrição e exercícios adequados.

A perda de peso, deve ser em torno de 5 a 10% do peso corporal, para reduzir a esteatose. Enquanto, acima de 10% para melhorar a inflamação em pacientes com NASH.

Pacientes com diabetes, precisam melhorar o controle de açúcar, e reduzir os níveis de lipídios. Geralmente, é recomendável uma dieta baixa em gorduras e baixas calorias.

Prevenção:

Ao escolher um estilo de vida saudável, você pode prevenir a obesidade, a principal razão para doença hepática gordurosa.

Lembre-se de que uma dieta saudável e exercícios, são componentes importantes em qualquer regime de perda de peso.

A seguir, são apresentadas algumas sugestões para prevenir a doença hepática gordurosa:

• Escolha levar um estilo de vida saudável.
• Se você está acima do peso, procure uma perda gradual e sustentada de peso.
• Coma uma dieta bem equilibrada, pobre em gorduras saturadas e rica em fibras.
• Minimize o consumo de açúcar, reduza a ingestão de frituras.
• Introduza exercícios em sua rotina, pelo menos quatro vezes por semana. Afinal, você pode desfrutar de caminhadas, natação, jardinagem e alongamentos.
• Evite álcool.

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