Por isso, nos tempos antigos o chá de orégano já era utilizado no tratamento, e prevenção de diversas doenças. Pois, sua composição é feita de vitaminas como vitamina A, C, E, K, niacina, timina, carotenoides, zeaxantina, folato, fibra e criptoxantina.
Tanto quanto contém minerais, incluindo manganês, cálcio, magnésio, ferro e fósforo. Desse modo, suas propriedades são anticancerígenas, antibacterianas, antioxidantes e anti-inflamatórias.
Chá de Orégano Para que Serve?
Os antioxidantes encontrados na erva de orégano, são eficazes no combate aos radicais livres, que podem desencadear doenças. Dessa forma, o orégano pode ser um excelente aliado no tratamento e prevenção de:
- Azia; doenças cardíacas; alergias; asma; bronquite; tosse; resfriado; acne; caspa; dor de dente; inchaço; dor muscular.
- Assim como, distúrbio digestivo; dor de ouvido; fadiga; infecção do trato urinário;
- Bem como, cólicas menstruais; câncer; parasitas intestinais; reumatismo; infecções e outras doenças.
Chá de Orégano Emagrece?
Graças aos compostos fenólicos antioxidantes o chá de orégano, atua diretamente como um anti-inflamatório e diurético. Portanto, seu efeito também estimula a produção de enzimas que melhoram a digestão aliada ao emagrecimento.
Como Fazer Chá de Orégano?
Aqui estão algumas etapas e ingredientes para fazer seu próprio chá.
Ingredientes:
- 1 rodela de limão
- Mel
- 5 colheres de folhas de orégano secas, ou 5 folhas frescas
- 2 xícaras de água
Modo de Preparo:
- Adicione 2 xícaras de água em um papeiro e leve para ferver;
- Em seguida, desligue o fogo e adicione as folhas de orégano, tampe e deixe em infusão por 5 minutos;
- Posteriormente, coe as folhas e acrescente limão, e o mel para realçar o sabor.
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