Como Emagrecer Rápido: Receita Caseira Simples e Prática

Confira essa super receita que vai te ajudar com essa pergunta de como emagrecer rápido.

Lembrando que, ela vai te auxiliar, e não substitui sua alimentação, então, procure sempre ter uma alimentação balanceada.

Com ela, você vai se sentir mais leve, vai desinchar o seu corpo, aumentar o seu metabolismo. Com isso, você vai emagrecer com saúde de forma rápida e segura.

Como Emagrecer Rápido:Ingredientes:

1.º Canela em casca: Benefícios, ajuda acelerar o metabolismo, possuem ativos antioxidantes, propriedades anti-inflamatória, reduz o açúcar no sangue e aumenta a imunidade. Logo, vai te ajudar a emagrecer rápido.

2.º Cravo da Índia: Adicione meia colher de sobremesa. Benefícios, ajuda no emagrecimento, melhora o sistema digestivo, melhora a cicatrização, combate o cansaço, melhora o sistema respiratório e é muito boa para quem tem alergia.

3.º Maçã: Reduz o colesterol ruim (LDL), isso por causa da pectina que é uma fibra solúvel, além disso, é um antioxidante, ou seja, anti-inflamatório natural, melhora o sistema digestivo. Assim, quando você consome, ela diminui sua vontade de comer.

4.º Limão: Desintoxica o corpo, melhora o sistema imunológico, reduz o colesterol ruim, isso por causa da pectina que também contém nela.

5.º Chá-Verde: Sachê ou Ervas. Ajuda no emagrecimento, possuem cafeína e catequinas que aceleram o metabolismo, além disso, tem antioxidante e é termogênica, entre vários outros benefícios.

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Modo de Preparar:

Você vai precisar de uma garrafa, de preferência de vidro e do uso de água, mineral ou filtrada.

1.º Primeiramente, você vai precisar ferver a água,
2.º Logo depois, adicione a canela, o cravo e o chá-verde,
3.º Em seguida, aguarde 30 minutos,
4.º Assim, passado os 30 minutos, corte um limão e esprema uma bandinha dele dentro da água com os ingredientes que já tinha adicionado,
5.º Então, pegue a maçã e corte em pedaços, e coloque dentro da garrafa,
6.º Por fim, adicione tudo dentro da garrafa.

Consumo:

Para melhores resultados, tome um pouco pela manhã, 30 minutos antes do almoço e 30 minutos antes da janta.

Essa receita é pura em vitaminas, minerais, mas, não substitui o auxílio de um profissional, então, é uma bebida que não recomendamos tomar sempre, toda semana.
Além disso, ela vai te ajudar, mas claro, não vai fazer milagres, você precisa se alimentar direito, não adianta tomar ela e depois sair comendo desenfreado.

Por fim, se precisa emagrecer com acompanhamento de profissionais, mas não tem condições para pagar consultas com nutricionista, te convido a conferir o método de emagrecimento de casa, você participa de um programa de emagrecimento da sua casa mesmo, recebe todo o material que vai precisar, além disso, conta com suporte de 6 coach em emagrecimento para te acompanhar, e só vai precisar fazer o investimento uma vez. Isto é, tem tudo que precisa para emagrecer e de forma econômica.

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