Cenoura Assada de Baixa Caloria. Aliás, quem disse, que a vida “fitness” não tem receita gostosa? Com certeza ainda não conheceu a deliciosa, receita de cenoura frita.
As cenouras são um superalimento, com apenas 25 calorias, uma cenoura média contém 204% do seu valor diário de vitamina A.
Estas batatas fritas crocantes de cenoura satisfarão os seus desejos de comer salgados crocantes.
Com isso, é uma boa opção para o próximo rolé com os amigos, para não cair em tentações de salgadinhos gordurosos e caloricos.
Então, aprenda agora como fazer essa saborosa receita:
Cenoura Assada ao Molho:
INGREDIENTES:
- Cenouras
- 1 Colher de sopa de azeite, extra virgem
- 1/2 Colher de chá de sal
- 1/2 Colher de chá de pimenta-preta moída
- 1/4 Xícara de salsa
- 1/4 Xícara de queijo parmesão
- 1 Colher de sopa de suco de limão
- 1/2 Colher de chá de alho em pó
- Maionese
MODO DE PREPARO A CENOURA ASSADA:
- Primeiramente, pré-aqueça o forno a 200° C.
- Corte a parte superior e a parte inferior da cenoura. Logo depois descasque e corte em fatias finas.
- Em seguida, em uma tigela grande, misture as fatias de cenoura com azeite, (óleo vegetal) e sal. Além de, 1/8 colher de chá de pimenta, salsa e parmesão.
- Posteriormente, espalhe as cenouras em uma assadeira e asse por 15 a 20 minutos.
- Por fim, para fazer o molho, misture suco de limão, maionese, alho em pó e pimenta em uma tigela pequena.
- Então, mergulhe as cenouras fritas ainda quentes, ao molho.
Veja também:
📌 Top 3 Saladas Para Você Conseguir Emagrecer Comendo Sem Medo
Livro Digital 200 Deliciosas Receitas
Por fim, deixo como sugestão para você conseguir trazer mais benefícios para sua saúde, um e-book com 200 receitas low carb.
Assim, terá 200 opções de receitas para poder fazer todos os dias, além disso, com as receitas, conseguirá emagrecer de forma saudável.
Clique na imagem e garanta o seu. Comece a fazer essas deliciosas receitas hoje mesmo, e veja no olhar de seus familiares o diferencial das receitas feitas por você.
Deixe um comentário